close
發現粗食好味道２：塘塘與早乙女 修夫婦傳授108道「穀物蔬食」樂活飲食如果您有到現場看的話，一定會被裡面介紹的各種料理吸引
對於我這個初學者來說，裡面提到的東西，都很容易入手
我想作者應該是體諒到很多不太會做菜的菜鳥
才寫的這麼簡單~真是佛心來的~
而且書裡一步步的教學，真的很棒
這樣在廚房就不會搞得亂七八糟
像我這樣的料理白癡，也能做出一桌好料理
對我家那口子來說，就可以牢牢的綁住他的胃囉
其他類型的書，我曾經翻閱過
還是這一本最容易了解，簡直就是入門款
希望大家也能成為很厲害的料理高手啦~
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
全球數百萬追求健康的人都在吃的Vegan（維根）全植物蔬食
繼廣受好評、迴響不斷的《發現粗食好味道》續作，再次精選108道「穀物蔬食」樂活料理
中西醫師、營養師、名廚、生機飲食名人、蔬食推廣者－－健康好吃推薦
徹底顛覆「肉」味蕾，養成絕對「菜」舌頭。
吃得飽很簡單，但要吃得健康、幸福又滿足，真的很需要「技術」！
108道好吃又好做的穀物蔬食的料理，讓養生變得好容易、好快樂！
3自然風果醬+5健康沾醬+7多變化拌醬+4珍味高湯+5簡單自製麵條
＋84道樂活美食＝不可思議的幸福粗食料理
近年來喜歡吃蔬食人口逐漸增加，但是否煮來煮去變不出新菜色？
到底什麼樣的穀物蔬食佳餚，可以讓人感到驚嘆、滿足又好吃呢？
料理手藝超讚中日夫婦第二彈出擊！再次挑戰「愛吃客」的味蕾，
用美食來傳遞幸福的指數─善用各種食材變出這麼多好吃的花樣，
以健康、養生的設計概念─讓您輕鬆享受營養、均衡、美味飲食。
養生達人早乙女修、蘇富家老師揉合飲食金字塔的六大類食物巧妙搭配運用，
秉持簡單易做、原味烹調風格，讓天然的食材有了更豐富多元的組合與口感，
色、香、味、營養俱全，且營養均衡的美味蔬食，完全顛覆您對蔬食的感覺，
這種幸福感動的好滋味，只要親自下廚動手做，全家人美好的感動自然湧現。
PART1 塘塘&早乙女老師。樂享慢活的山居歲月
擁抱藍天綠地的山居生活│山林小木屋的世外桃源│享受春耕樂的田園風情
粗食是優雅的生活哲學│不一樣的大地養生法
PART2塘塘&早乙女老師。分享幸福料理
呷蔬食「10」大幸福好理由│無肉不歡怎麼辦？如何改吃粗食
榖物蔬食「聰明採買」│榖物蔬食「處理保存」│原味蔬食「健康烹調」
原味蔬食「幸福滋味」│粗食原味技巧的天然調味料來源
PART3塘塘&早乙女老師。分享幸福蔬食
幸福醬料應用篇│
˙愛上大自然的「果醬」˙健康好吃各式「沾醬」˙變化無窮特製「拌醬」
暖暖高湯&麵食應用篇│
˙粗食珍味各式高湯˙自己做麵條好簡單
三餐應用變化篇│
˙輕食爽口的「涼拌菜」˙嚴選時令好食材的「鮮漬菜」
˙粗食好味道「家常菜」˙一碗超滿足又營養的「麵＆飯」
˙輕鬆做五星級的「宴客菜」˙享受大地蔬食的「素好湯」
˙食養好味道的「健康飲」˙超人氣中西風味的「點心」
須知：
作者： 蘇富家
新功能介紹- 出版社：原水
新功能介紹 - 出版日期：2015/05/16
- 語言：繁體中文
目前有在博客來也在做其他的特價喔
500 道輕食聖經 | 風味沙拉166╳創意醬汁109：中-日-韓-法-義5國名廚私傳 | ||
EASY COOK 新手愛料理：30種常見水果和24種美味乳酪從購買、清洗、料理到烹調一次就學會！ | 一個人的早午餐：日本女子營養大學獨創「四群飲食法」，讓你一整天充滿活力、未來20年都不發胖 | ||
人氣夜吧 異國酒餚料理：150道美味下酒輕食，小酌．聚餐．開店都可參考！ | 中西日韓輕食大集合 |
標籤註解：
發現粗食好味道２：塘塘與早乙女 修夫婦傳授108道「穀物蔬食」樂活飲食 書評報告
發現粗食好味道２：塘塘與早乙女 修夫婦傳授108道「穀物蔬食」樂活飲食 書籍大綱
發現粗食好味道２：塘塘與早乙女 修夫婦傳授108道「穀物蔬食」樂活飲食 閱讀讀書心得
發現粗食好味道２：塘塘與早乙女 修夫婦傳授108道「穀物蔬食」樂活飲食 評比推薦報告心得
發現粗食好味道２：塘塘與早乙女 修夫婦傳授108道「穀物蔬食」樂活飲食 內容大鋼目錄大鋼
發現粗食好味道２：塘塘與早乙女 修夫婦傳授108道「穀物蔬食」樂活飲食 二手書價格
發現粗食好味道２：塘塘與早乙女 修夫婦傳授108道「穀物蔬食」樂活飲食 作者推薦序
發現粗食好味道２：塘塘與早乙女 修夫婦傳授108道「穀物蔬食」樂活飲食 閱讀的CP值高嗎
發現粗食好味道２：塘塘與早乙女 修夫婦傳授108道「穀物蔬食」樂活飲食 問卦爆掛
底下這些本月博客來熱門推薦喔！
【博客來出清特賣】看書有益身心健康，【博客來出清特賣】我就是一個很愛書的人
畢竟看書能夠讓我在短短的時間內，稍為專注做一件事，【博客來出清特賣】所以在選購書籍時，有時會看一些比較屬於領導的書籍，【博客來出清特賣】因為上頭交派很重要任務給我
帶領團隊就顯得非常重要的，雖然實際上的狀況與書的狀況不太一樣，【博客來出清特賣】至少可以先做預防囉【博客來經濟／金融小說推薦書單】看書有益身心健康，【博客來經濟／金融小說推薦書單】我就是一個很愛書的人
畢竟看書能夠讓我在短短的時間內，稍為專注做一件事，【博客來經濟／金融小說推薦書單】所以在選購書籍時，有時會看一些比較屬於領導的書籍，【博客來經濟／金融小說推薦書單】因為上頭交派很重要任務給我
帶領團隊就顯得非常重要的，雖然實際上的狀況與書的狀況不太一樣，【博客來經濟／金融小說推薦書單】至少可以先做預防囉【博客來排行榜總論推薦書單】看書有益身心健康，【博客來排行榜總論推薦書單】我就是一個很愛書的人
畢竟看書能夠讓我在短短的時間內，稍為專注做一件事，【博客來排行榜總論推薦書單】所以在選購書籍時，有時會看一些比較屬於領導的書籍，【博客來排行榜總論推薦書單】因為上頭交派很重要任務給我
帶領團隊就顯得非常重要的，雖然實際上的狀況與書的狀況不太一樣，【博客來排行榜總論推薦書單】至少可以先做預防囉
全站熱搜
留言列表
