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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【保麗淨 假牙全面照護 熱銷推薦】假牙清潔錠108片*1+黏著劑-無味70g x2(共3入)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

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評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 男
• 女
• 成年
• 銀髮族

認證

• 醫材字號

產地

• 美國

商品規格

• ◎品名：保麗淨 假牙清潔錠 108錠
  ◎北市衛器廣字第108050297號
  ◎許可證核准字號：衛署醫器輸壹字第012463號
  ◎藥商名稱：英商葛蘭素史克消費保健用品股份有限公司台灣分公司 台北市中正區忠孝西路一段66號24樓
  ◎製造廠名稱：Block Drug Company, Inc.
  ◎製造廠地址：2149 Harbor Avenue, Memphis,TN 38113, United States Of America
  ◎製造日期：依產品外包裝標示
  ◎有效期間（或保存期限）：二年
  ◎原產地:美國
  ◎西藥、醫療器材、含藥化?品許可證查詢：衛生福利部食品藥物管理署(www.fda.gov.tw)業務專區藥品資訊查詢藥物許可證暨相關資料查詢作業西藥、醫療器材、含藥化?品許可證
  
  品名:保麗淨 假牙黏著劑-無味配方
  規格:70gx2入
  用途:假牙黏著劑
  主要成分:聚合(甲基乙烯基醚/順丁烯二酸)鈉鈣鹽基樹脂(合成樹脂)、羧甲基纖維素(黏合劑)
  保存期限:三年
  原產地:愛爾蘭
  
  許可證核准字號：北市衛器廣字第108050297號 / 衛署醫器輸醫字第012463、012408、012502、001416號
  藥商名稱：英商葛蘭素史克消費保健用品股份有限公司台灣分公司 台北市中正區忠孝西路一段66號24樓
  Trade marks owned by or licensed to the GSK group of companies c2019 GSK Group of companies or its licensor
  製造廠名稱：Stafford Miller (Ireland) Limited
  製造廠地址：Clocherane, Youghal Road,Dungarvan,Co. Waterford,Ireland.
  西藥、醫療器材、含藥化?品許可證查詢：衛生福利部食品藥物管理署(www.fda.gov.tw)業務專區藥品資訊查詢藥物許可證暨相關資料查詢作業西藥、醫療器材、含藥化?品許可證
  中藥許可證查詢：衛生福利部中醫藥司(www.mohw.gov.tw/CHT/DOCMAP)中藥藥品許可證查詢
  消費者免費服務專線:0800-212-259

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熱點新知搶先報

女子與男友生活五年與家中失聯，姐姐：父母著急住院都好幾回了 導讀：同居五年，男友將女友軟禁5年，不讓她跟家裡人聯繫。真相究竟是什麼呢？男子為什麼要怎麼做？讓小編帶著大家一起去看看吧。 男友小響說自己跟女友是從網上認識的，女友慧霞在他家已經生活了快五年了，這五年里倆人的關係一直很好，慧霞還為自己生了一個女兒。本來一切都是好好的，直到今年女友回了一趟娘家，就再也沒有回來。為此自己也一直在找她，還多次到她娘家去，但是自己從來沒見到女友慧霞。小響猜測女友被姐姐帶走了，只是不見自己而已。 ... 隨後我們去跟著小響去找慧霞的娘家，沒想到的是剛一開門，就遭到慧霞姐姐的拒絕，說什麼也不肯再開門。不過小響的朋友們和附近的鄰居表示，之前確實在慧霞的姐姐家見過慧霞。無奈之下，小響只能嘗試著打電話聯繫女友，慧霞依然沒有接電話。 慧霞的姐姐單獨告訴我們，他做人都不知道怎麼做的，不管怎麼樣，你結婚、同居，總是知道家裡還有老人在吧？一個電話都不帶打過來的，現在到主動過來找人了，我們一家還沒找你呢。自從慧霞五年前出去打工連個信兒都沒有，我爸爸媽媽這幾年一直在找，醫院都住了不知道多少次了。 姐姐說電話也一直打，簡訊也一直發，一點消息都沒有。妹妹回來我們才知道她根本沒收到這些，這不是明擺著把人藏起來了嘛，讓我們怎麼找妹妹！小響說自己從來沒有說不讓女友回娘家，反而還多次提要回家看看，是慧霞自己說不想回家的，而且自己從來沒碰過她手機。 男友為逼女友回家使用各種手段 後來我們通過慧霞的姐姐聯繫到了慧霞，慧霞說自己一開始是有跟家裡人聯繫的，只是後來他把手機里的號碼都給刪了，自己也沒辦法了。對此小響說是女友說自己手機一直卡，然後自己就給她弄成了恢復出廠設置，當時自己也不知道這樣就把手機里的信息都弄沒了，也不是故意的。但是令人費解的是儘管沒有了家裡人的聯繫電話，可是家裡的位置她是一清二楚啊，那為什麼連續五年沒有回過家呢？ ... 慧霞姐姐說是她侄女的一個朋友意外跟妹妹取得了聯繫，後來妹妹才回來家的。自從慧霞回家後，小響就一直給這個朋友發威脅簡訊，小響認為自己這五年把女友藏得很好，是侄女的朋友拆散了他的家庭，甚至還揚言要殺了侄女的朋友，這讓所有人都感到很害怕。小響說自己當時找不到女友，腦子著急了才會發那些簡訊的，並沒有真的想要做什麼。但是他也意識到自己是做錯了，也願意打電話給她道歉。 慧霞姐姐說小響不止騷擾了她侄女的朋友，還把她的個人信息發到了網上，這讓她忍無可忍。小響也認識到自己做的是很過分了，向姐姐道過謙後也馬上把網上的信息全刪了也保證自己再也不會這樣做了。他說自己之所以這樣做的原因是因為女友跟自己說她還沒有跟前夫辦離婚，慧霞說因為男友的做法太過分，自己才拿婚姻的事搪塞他，其實自己已經離了。 雙方協議分手，孩子歸男方撫養 小響提出女兒要由他撫養，想不到慧霞一家很痛快的答應了，後來倆人起草了一份協議，協議上說一是倆人要解除同居關係，二是孩子撫養權的問題，三是男方不得再騷擾女方及家人。雙方對協議都無異議，可在慧霞簽字的時候，小響又反悔了，她拉著女友的手說老婆這個字你不能簽啊，慧霞也哭了。 ... 僅僅是寫下自己的名字，慧霞就用了將近5分鐘的時間，可見她對於這段感情還是不舍的。最終，慧霞還是選擇了簽字，仍然堅持要與小響分開。小響回家第二天，打電話告訴慧霞說孩子跟自己相處的挺好，如果慧霞什麼時候想回來他隨時歡迎。 有些人一旦心涼了，不是一句對不起就能挽回的，就像有句話說的：有些痛苦是永遠無法感同身受的。小編還是希望小響和慧霞能夠解開心結，重新接受彼此。

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文章來源取自於：

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